fbpx

Cửa hàng kính mắt trực tuyến hàng đầu việt nam

Sai lầm đeo kính râm làm hại mắt 90% người tiêu dùng không biết

Đeo kính râm cũng có nguyên tắc nhất định, nếu không bạn sẽ phạm phải sai lầm khiến mắt bạn bị tổn thương. Dưới đây là chia sẻ của gongkinhdep.vn về 4 thói quen đeo kính râm không tốt nhiều người mắc phải.

Kính râm đúng là món phụ kiện thời trang không thể thiếu của mỗi chúng ta khi mà nó không chỉ mang lại cho bạn sự thu hút ở bất cứ đâu mà nó còn bảo vệ mắt của bạn tránh tác nhân gây hại từ môi trường đặc biệt là tia UV hay ánh sáng chói. Nhưng không phải vì thế mà bạn có thể đeo bất cứ loại nào bạn thích, hay ở bất cứ đâu bạn muốn.

1. Đeo kính râm quá nhỏ

Dianna Seldomridge, phát ngôn viên của Học viện Nhãn khoa Hoa Kỳ và là bác sĩ nhãn khoa tại Đại học Duke cho biết tia UV có cả trong những ngày nhiều mây, không có nắng, và có cả 4 mùa trong năm. Vì thế, không chỉ nên đeo kính râm trong những ngày hè nắng mà nên đeo liên tục khi đi ra ngoài vào ban ngày.

Những chiếc kính râm có kích thước mắt kính quá nhỏ gặp phải vấn đề là ánh nắng có thể đi vào mắt theo hướng từ đằng sau, bên phải, bên trái và từ trên xuống. Khi đó vùng da mắt và mí mắt mỏng manh của bạn không được bảo vệ và có nguy cơ bị bệnh. Do đó, đeo kính râm mắt quá nhỏ không có tác dụng trong việc bảo vệ mắt.

deo kinh ram qua nho

Đeo kính râm quá nhỏ không thể bảo vệ mắt bạn khỏi tia UV

Kính râm bảo vệ mắt tốt phải đủ che ánh nắng xâm nhập vào mắt từ mọi phía. Điều đó có nghĩa là che phủ từ chân mày đến má.

Hiện nay có rất nhiều mẫu kính râm quá khổ vô cùng sành điệu. Những chiếc kính râm nhỏ chỉ nên làm phụ kiện khi chụp ảnh, không nên đeo để thay thế một chiếc kính bảo vệ mắt.

deo kinh ram ban to bao ve mat

Một chiếc kính râm bản to thế này tốt cho bạn hơn

2. Đeo kính râm cả khi ở trong nhà

Có hai lý do phổ biến mà nhiều vẫn đeo kính râm ngay cả khi ở trong nhà:

  • Một là do thời trang
  • Hai là do bị nhạy cảm với ánh sáng

Đeo kính râm trong nhà sẽ không gây hại cho thị lực của bạn, nhưng nó có thể làm mỏi mắt, gây mỏi mắt. Điều này có thể gây nhức đầu, mờ mắt và tăng độ nhạy sáng.

deo kinh ram khi o trong nha

Đeo kính râm khi không đi ra ngoài ảnh hưởng đến hoạt động điều tiết của mắt

Ngoài ra, đeo kính râm quá thường xuyên sẽ khiến đồng tử của bạn bị giãn ra trong thời gian dài. Điều này khiến toàn bộ hệ thống thị giác của bạn tiếp xúc với ít ánh sáng hơn và có thể làm giảm khả năng điều chỉnh nhanh chóng của võng mạc với điều kiện ánh sáng sáng hơn.

Những người mắc chứng sợ ánh sáng, hoặc nhạy cảm quá mức với ánh sáng, có thể thấy nhẹ nhõm bằng cách đeo kính râm trong nhà, nhưng các bác sĩ nhãn khoa không khuyến khích điều này.

Đeo kính râm với tròng kính tối màu có thể làm cho chứng sợ ánh sáng trở nên tồi tệ hơn về lâu dài. Nó cũng có thể khiến những người trước đây không có vấn đề về nhạy cảm với ánh sáng phát triển tình trạng này.

3. Mắt kính kém chất lượng, không thực sự chặn tia cực tím

Kính râm kém chất lượng không có khả năng ngăn tia UV cần thiết sẽ khiến đồng tử của bạn giãn ra. Điều này làm tăng lượng bức xạ mặt trời có hại mà mắt bạn tiếp xúc, làm tăng nguy cơ phát triển các bệnh về mắt như đục thủy tinh thể, tổn thương mô võng mạc và thoái hóa điểm vàng.

Người ta vẫn khuyên hãy mua kính râm được dán nhãn chống tia UV400, đó là kính râm tốt.

Tuy nhiên, có một sự thật là gần như chiếc kính nào bạn mua thậm chí với giá vài chục ngàn ở vỉa hè cũng có dán nhãn UV400.

deo kinh ram re tien

Đeo kính râm rẻ tiền, kém chất lượng là cách làm hỏng đôi mắt của bạn nhanh nhất

Đầu tiên phải thừa nhận với bạn rằng, chiếc kính râm tốt không thể có mức giá quá rẻ như vậy. Vì ngoài tròng kính thông thường, nó phải được tráng lớp phủ chống tia UV.

Với tròng kính thường có các tính năng cơ bản là chống xước, chống chói lóa, chống bám bụi, chống bám vân tay, chống bám nước, một cặp mắt tốt đã có giá tới 400.000 đồng, 800.000 đồng thậm chí hơn thế rất nhiều.

Một phép tính cơ bản, giá mắt kính cơ bản, thêm lớp phủ màu sắc, lớp phủ chống tia UV và gọng thì không thể có giá vài chục nghìn được.

Hãy mua kính râm tốt tại những địa chỉ uy tín. Để chắc chắn, sau khi mua, bạn có thể gặp bác sĩ nhãn khoa để được kiểm tra lại một lần nữa, tránh trường hợp đeo vào xong mắt không những không được bảo vệ mà còn mắc bệnh.

4. Đeo kính râm mọi lúc có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ

Chu kỳ ngủ và thức của cơ thể chúng ta được điều chỉnh bởi các hormone được tiết ra hàng ngày để đáp ứng với các điều kiện thay đổi xung quanh chúng ta. Các tế bào cảm thụ ánh sáng của chúng ta đóng một vai trò quan trọng trong việc kiểm soát nhịp sinh học (những thay đổi về thể chất, tinh thần và hành vi diễn ra theo chu kỳ hàng ngày).

Ánh sáng là sự kiểm soát chính của chu kỳ ngày đến đêm của chúng ta và ảnh hưởng đến mọi thứ từ sự trao đổi chất đến giấc ngủ. Điều này có nghĩa là chúng ta cần tiếp xúc với ánh sáng ban ngày rực rỡ, đặc biệt là vào buổi sáng, để giúp điều chỉnh chất lượng giấc ngủ của chúng ta.

deo kinh ram roi loan giac ngu

Đeo kính râm suốt cả ngày sẽ ngăn chặn sự tiếp xúc với ánh sáng buổi sáng và có thể làm gián đoạn nhịp ngủ đều đặn của cơ thể bạn. Lúc nào cũng giống như ở trong căn phòng nửa tối. Lời khuyên là không nên đeo kính râm trước 9h sáng.

5. Hướng dẫn cách đeo kính râm chuẩn không cần chỉnh

5.1. Đeo kính râm theo hoạt động

Kính râm được dùng cho các hoạt động thường ngày như đi chơi, đi du lịch hay tập thể dục. Với mỗi hoạt động này thì việc đeo kính râm có những lưu ý khác nhau:

  • Nếu chỉ đeo kính râm để chống nắng khi đi ra ngoài thì bạn nên đeo những chiếc kính bản rộng, màu càng tối sẽ khiến ánh sáng đi vào mắt càng dịu hơn.
  • Nếu đeo kính râm khi đi du lịch, bạn có thể chọn những chiếc kính màu sắc đa dạng hơn như tròng gradient với thiết kế nửa trên màu đậm, nửa dưới màu nhạt, giúp bạn dễ dàng nhìn khi quan sát ở cự ly xa và gần.
  • Nếu đeo kính râm trong các buổi party thì một chiếc kính Rayban đổi màu sẽ cực kỳ hợp vì nó sử dụng công nghệ Evolve với hệ màu độc đáo (xanh, hồng, vàng…) rất hợp với không khí của các bữa tiệc mà khi đi ra ngoài vẫn đảm bảo ngả màu tối hơn, bảo vệ mắt bạn tuyệt đối.
  • Nếu đeo kính râm đi tập thể dục thì cần chú ý đến bề mặt phản xạ ánh sáng mặt trời như nước, tuyết, băng… Với mỗi bề mặt này mức độ ánh sáng chói phản chiếu là khác nhau, thường những chiếc kính râm tráng gương/ kính phân cực rất phù hợp.

huong dan deo kinh ram theo hoat dong

Đeo kính râm phù hợp với các hoạt động thể thao

5.2. Đeo kính râm theo độ cận

Kính râm có độ cận giành cho người bị cận thị được gọi là kính râm cận, đây là giải pháp 2 trong 1 giúp cho người mắc tật cận thị nhìn rõ ngay cả khi đeo tròng kính có màu.

Kính râm cận có 3 sự lựa chọn là: Mắt kính râm cận, Mắt kính đổi màu, Mắt kính clip-on.

deo kinh ram can doi mau

Kính râm cận và kính Clip-on

  • Nếu bạn thích đeo kính râm có màu full hoặc gradient thì mắt kính râm cận là phù hợp. Hiện nay, có rất nhiều hãng làm kính râm cận nhưng tròng kính của Chemi (Hàn Quốc) được giới trẻ châu Á nhờ màu sắc đa dạng lên tới 20 màugiá lại cực rẻ.

Mắt kính râm cận Chemi đang được ưu đãi khủng 40% tại gongkinhdep.vn áp dụng khi mua gọng kính bất kì. Xem ngay

Mat Kinh Râm Cận Chemi U2 1.60
Sale!
Mắt kính râm cận
830.000 500.000
  • Nếu bạn muốn trải nghiệm một cảm giác sành điệu hơn, trong nhà vẫn màu trong, chỉ đổi màu khi ra ngoài hoặc tiếp xúc với tia UV thì mắt kính đổi màu nhất định là dành cho bạn.

Với mắt kính đổi màu thì Mắt kính đổi màu Chemi Photochromic của Hàn Quốc đang được ưa chuộng nhất tại Việt Nam. Mắt kính đổi màu Chemi Photochromic cũng được ưu đãi 40% tại gongkinhdep.vn áp dụng khi mua gọng kính bất kì.

Mắt kính đổi màu Chemi Photochromic
Sale!
Mắt kính đổi màu
828.000 500.000
  • Nếu bạn muốn trải nghiệm một cảm giác “ngầu” hơn thì hãy trải nghiệm mắt kính clip-on. Đây là cách đeo độc đáo, sự kết hợp giữa việc bạn đeo một chiếc kính cận trắng và gắn thêm ở ngoài một mắt kính râm.

Với cách đeo này thì bạn dễ dàng tháo lắp kính râm khi cần, tuy nhiên, sẽ có chút bất tiện nếu cứ phải tháo ra lắp vào thường xuyên. Tham khảo bộ sưu tập gọng kính Tại đây.

5.3. Đeo kính râm phù hợp với khuôn mặt và phong cách

Thường thì gongkinhdep.vn vẫn khuyên các bạn là thay vì chọn kính chỉ theo sở thích thì các bạn nên chọn gọng sao cho phù hợp với khuôn mặt và phong cách. Đây là cách giúp các bạn không chỉ thể hiện được cá tính của mình mà còn thể hiện rằng các bạn là một người thông minh. Và dưới đây là một số lưu ý:

  • Nếu là người có tính cách phóng khoáng, hào sảng thì hãy thử kính râm dáng aviator cả hình giọt lệ lẫn vuông cách điệu.
  • Nếu là một người thích phong cách vừa hiện đại vừa cổ điển thì chiếc kính râm tròn hoặc kính râm browline sẽ có tác dụng.
  • Nếu bạn là nữ yêu thích nét đẹp sắc sảo, kiêu kỳ thì hãy đeo một chiếc kính râm mắt mèo hoặc hình cánh bướm.
  • Với khuôn mặt, bạn chỉ cần để ý khuôn mặt bạn thuộc dáng nào, nhược điểm là gì thì hãy đeo kính râm có thiết kế khắc phục được những nhược điểm đó. Xem chi tiết [TƯ VẤN A – Z] Chọn kính theo khuôn mặt, màu da, kiểu tóc cho nam và nữ chuẩn nhất.

Kết luận: Đeo kính râm vừa là biện pháp vừa là thói quen tốt giúp bảo vệ mắt của bạn khỏi tia UV, tránh những bệnh như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể, … nhưng cần chú ý cách đeo kính sao cho nó phát huy tác dụng. Bên cạnh đó, cũng đừng quên đi các tips đeo kính râm mà chúng tôi gợi ý ở trên. Hãy chia sẻ bài viết này cho bạn bè nếu bạn thấy nó hữu ích.

Nguồn: Gongkinhdep.vn

Bài viết liên quan

Thông tin đơn hàng
Không có sản phẩm nào trong giỏ hàng!
0